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白菜干罗汉果猪骨汤|健脾养血强身健体
03-30提要:白菜干是由小白菜制成,用来煲罗汉果猪骨汤健脾、润肺、养颜又清润,下面就教你怎么煲白菜干罗汉果猪骨汤。白菜干罗汉果猪骨汤很适合手足心热,阴虚火旺的人群喝,喜欢喝的朋友不妨试试!主料:猪大骨400克。辅料:白菜适量,罗... -
凉拌西葫芦的做法|健脾养胃减肥瘦身
06-04提要:西葫芦也称为小瓜,在炎炎的夏天吃上一份凉拌西葫芦清爽又瘦身,满足你的食欲,一起来学习下它的做法!夏天吃凉拌最爽了,绿绿的色泽让人心旷神怡,看下凉拌西葫芦的做法哦!主料:西葫芦300g。辅料:油、盐、蚝油5ml,花椒5g,生抽10m... -
茼蒿鲫鱼汤的做法|健脾养胃提高免疫力
06-04提要:茼蒿有一种独特的味道,用来煮汤可以很好地解决,下面小编教你茼蒿鲫鱼汤的做法,你也来学学吧!常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效,看看茼蒿鲫鱼汤的做法。材料:茼蒿500g,鲫鱼400g,油、盐... -
冬季养生不可忘健脾养胃粥
06-11提要:现在正值冬季,是健脾养胃的好时机,适当吃些健脾养胃粥,是养生保健的最佳选择。过年长假里,大吃大喝是免不了的,这样就会给胃带来很大的负担,想要养好胃最好吃些健脾养胃粥,下面就来介绍几款健脾养胃粥给大家。黄芪粳米粥... -
健脾护肝养生汤——虫草甲鱼汤的家常做法
05-27提要:虫草也就是冬虫夏草,非常名贵的中药材,而甲鱼也有不错的保健功效,一起来看看虫草甲鱼汤的做法。虫草甲鱼汤有补益肺肾、健脾护肝的功效,是养生不错的选择,大家不妨也试试,下面给大家介绍虫草甲鱼汤的家常做法。虫草甲鱼... -
健脾化痰养生粥——米仁莲子百合粥
06-04提要:夏季天热炎热,不妨试一试健脾化痰养生粥,下面推荐一款米仁莲子百合粥给大家。健脾化痰养生粥很适合夏天食用,大家不妨来试试米仁莲子百合养生粥,一起来看看它的做法。健脾化痰养生粥:米仁莲子百合粥所需材料原料:粳米,莲... -
夏季吃四季豆健脾消暑美容减肥
01-01四季豆的营养价值富含铜,铜是人体健康不行短少的微量营养素,关于血液、中枢神经和免疫体系,头发、皮肤和骨骼安排以及脑子和肝、心等内脏的发育和功用有重要影响。四季豆的食用成效1、前进免疫力四季豆富含皂甘、尿毒酶... -
陕西白面饸饹|健脾养胃小吃
05-25提要:陕西白面饸饹是北方一种独特的风味小吃,香而不腻,味道鲜美,一起来学习下怎么做吧!陕西白面饸饹吃起来又滑又爽,利口开胃,用来招待客人也不错哦!食材:面粉300g,西红柿200g,鸡蛋1个,油、盐、小葱、油泼辣子、花椒粉适量。步骤1... -
健脾益气古方剂——四君子汤
03-03提要:四君子汤是指采用四种草药为主而熬制出来的药膳靓汤,可以养胃健脾。四君子汤不热不燥,适合任何人补脾养胃食用,一起来看看四君子汤的做法。四君子汤所需材料原料:人参,白术,茯苓,炙甘草配料:盐四君子汤做法1、把人参、白... -
秋季健脾靓汤——茶树菇炖排骨
01-28提要:秋季是进补的好季节,但饮食上需注重润燥,茶树菇炖排骨营养丰富,秋天不妨常吃。本文带来茶树菇炖排骨的做法,有兴趣的朋友不妨试试。茶树菇炖排骨所需材料原料:排骨,茶树菇,胡萝卜配料:盐,姜(图片id:44142447,茶树菇炖排骨)茶树... -
如何健康育儿|宝宝健脾粥就属它们了
01-01一,健脾养胃粥材料:薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把(两人份)。做法:1、所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,浸泡在电饭锅内,按煮粥、按定时即可,至于定时多久,那就要... -
栗子鸡块|健脾又养胃
07-11提要:栗子性温,味甘平,含丰富的维生素C,反胃的朋友不妨吃一些,今天给大家介绍的这款栗子鸡块,既健脾又养胃呢。栗子鸡块做法步骤简单,想学的朋友就跟着来做吧!主料:鸡腿1只,栗子15颗。配料:食盐少许,酱油1大勺,鸡精1茶匙,葱适量,姜1... -
如何通过饮食疗法瘦大腿|四大茶饮健脾利水
06-17导读:大象腿看起来又粗又壮,想要瘦大腿除了运动,饮食疗法也可以有效解决大腿肥胖现象,看看如何通过饮食疗法来瘦大腿。怎样改变大腿肥胖?通过饮食疗法也能瘦大腿哦,看看要如何做。大腿肥胖在体质上多属于“水肿痰湿型”,主要... -
牛奶雪梨白果汤健脾祛温润春燥
05-25提要:春季忽冷忽热,润燥祛湿还是关键,这款牛奶雪梨白果汤就是最好的防春燥选择。牛奶雪梨白果汤有清热生津、清肺润肺的功效,赶紧动手防春燥吧!牛奶雪梨白果汤所需材料原料:白果,雪梨配料:牛奶,蜂蜜,水淀粉(图片id:40432926,牛奶雪... -
牛肉炖汤健脾补血气很给力
06-03提要:牛肉营养价值很高,用来炖汤最适合了,牛肉炖汤也是营养保留最完全的方法。牛肉炖汤营养丰富,下面就跟大家介绍牛肉炖汤的做法,想吃的朋友,一起来试试吧!牛肉炖汤所需材料原料:牛肉配料:麻油,黄酒,盐,味精,花椒,大料,姜,葱,香菜(图片... -
健脾养胃的莲藕汤做法大全
06-05提要:莲藕的营养价值很高,多吃莲藕对身体的健康十分有利,莲藕汤的做法大全教你做不同口味的莲藕汤。莲藕汤营养非常丰富,下面和大家分享一下莲藕汤的做法大全,喜欢吃的朋友不要错过啦!莲藕汤的做法大全一:排骨莲藕汤原料:排骨... -
孕妇润肺健脾喝归芪乌鸡汤
07-02提要:孕妇冬季润肺喝什么汤好呢?不妨试试这款归芪乌鸡汤,有润肺健脾的功效。现在这种阴霾天气,不但令孕妈们感到干燥,而且也影响心情,小编为孕妈们专心挑选了这款归芪乌鸡汤,润肺效果很好哦!一起来看看做法。归芪乌鸡汤所需材... -
芡实的功效与作用|补养气血健脾益胃
04-01提要:芡实和莲子一样,是水生植物的果实,它的营养价值也一点都不输莲子呢,今天我们就来了解下芡实的功效与作用。芡实和薏米、山药功效相近,都有利于健脾益胃、补养气血,下面给大家介绍芡实的功效与作用,看看怎么吃。芡实的功... -
干马齿苋蒸肉有清热健脾之功效
07-04提要:马齿苋可以新鲜吃,也可以干吃,今天给大家带来一款非常美味的家常菜——干马齿苋蒸肉。马齿苋营养丰富,而且有清热健脾的功效,一起来学习干马齿苋蒸肉的做法。干马齿苋蒸肉所需材料原料:猪腿肉,干马齿苋,腐乳汁蒸肉粉配料... -
早餐吃鹅胸肉粥健脾养胃
07-03提要:早餐多吃鹅胸肉粥健脾养胃,下面教你鹅胸肉粥的做法。早餐多吃点鹅胸肉粥可以有效健脾养胃,做法也十分简单,一起来学习一下鹅胸肉粥的做法吧!1、将鹅肉切丝,然后用料酒、白胡椒粉、糖、盐搅拌均匀;2、百合浸泡半个小时以... -
赤小豆煲汤祛湿|多喝赤小豆汤可以健脾
05-20提要:赤小豆煲汤祛湿效果很好,湿气重的人多煲不同的赤小豆汤来喝很有效。赤小豆祛湿效果很好,夏天多点煲赤小豆汤来喝也可以有助排毒哦!下面介绍几种不同的赤小豆汤煲法。赤小豆煲排骨对脾虚者帮助十分大,健脾祛湿,吃了之后... -
山药排骨汤健脾润肺平安度过秋日
07-12提要:秋季注重滋补润肺,这款山药排骨汤是不错的选择,而且味道鲜美。山药排骨汤不但可以健脾润肺,还可以令肌肤美白哦!有兴趣的快来试试山药排骨汤吧!山药排骨汤所需材料原料:排骨,山药,胡萝卜辅料:陈皮,葱,姜配料:盐,醋(图片id:110027... -
美味白果老鸭汤清热健脾
06-02提要:清热健脾,就喝美味白果老鸭汤,在冬季喝这款汤可以滋阴养颜,试试吧。白果老鸭汤口感清淡,喝起来完全没有鸭肉的腥味,只有白果的香味,做法简单,赶快来学学吧。白果老鸭汤的材料原料:老鸭500克,白果100克配料:料酒20克,姜片,盐各... -
韭菜木耳炒鸡蛋|护肤美容养胃健脾
07-04提要:韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环,木耳能凉血止血,韭菜木耳炒鸡蛋这道菜营养丰富,色香味俱全。韭菜木耳炒鸡蛋也适合手脚冰凉,腰酸和月经来迟的妇女食用,看看做法哦!材料:韭菜、木耳适量,鸡蛋2个花生油、... -
四种健脾祛湿的汤|喝了脾胃好得不得了
05-19提要:肠胃不好怎么办?这四种健脾祛湿的汤,喝了脾胃好得不得了。肠胃不好会引发一系列不适,腰酸背痛,心神不宁,容易水肿虚胖,所以说肠胃不好,一定要重视,越是忽视就会导致病情越来越严重,最健康的调理方法就是从饮食开始。一白术...