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减肥小妙招|冬天3个月瘦身30斤
02-18导读:冬天3个月瘦身30斤方法:先买精确到0.2的数字秤、每天秤体重,看到自己的变化、每天喝够8杯水、做高效减肥运动和喝茶。冬天3个月瘦身30斤,下面五个妙招可以帮助你减掉身上的肉肉哦,有兴趣的不妨看看。1、先买精确到0.2... -
七日极速瘦身掉脂汤
12-25导读:七日极速瘦身掉脂汤减肥事实上并不难,如何减下来不复胖才是重点!如果减肥只是一种方法,那么减下来一定会再胖回去;如果减肥是一种生活习惯,瘦下来才不会再胖起来。所以正确而有效的减肥应是正常、生活化的饮食减肥。材... -
“微胖女”减肥瘦身妙招|各自有一套
02-17导读:女孩子都希望拥有苗条的身材,在娱乐圈也不例外,一些微胖女星在减肥上也传授了不少经验,来看下她们有什么减肥瘦身妙招吧!赵薇为了瘦身勇敢与肥肉作斗争,范某星爱吃蔬果瘦身餐,下面就来学习下众位女星的减肥方法。范某星... -
吃着瘦身|刮油减肥的食物推荐
12-01导读:刮油减肥的食物推荐:黄瓜、绿豆、茄子和山楂,想瘦身的亲平时可以多吃以上四种食物。具有刮油减肥效果的食物?你知道是什么吗?不知道的就跟着小编来看看吧,下面为你介绍几款哦!1、黄瓜黄瓜吃起来清脆可口,而且它还有清热... -
冬季塑身纤体瑜伽成就瘦身女王
12-05导读:瑜伽作为健康的减肥运动,受到越来越多爱美人士的青睐,今天在这里和大家分享几个塑身纤体瑜伽动作,让大家轻松拥有好身材。瑜伽不但瘦身,还能保持好身材,下面这几个塑身纤体瑜伽动作,可以打造完美身材,跟着来试试吧。第一... -
世界小姐饮食瘦身秘诀大惊爆
10-12导读:世界小姐饮食瘦身秘诀大惊爆高挑的身材、健康的体形、迷人的微笑……见到参加2007年国际旅游小姐冠军总决赛的108位佳丽时,您一定会为这些“国际级美女”惊艳不已。健康时报记者在河南省安阳市出差时,恰巧与108名参... -
瘦身达人告诉你保鲜膜瘦腿的正确方法
12-06导读:保鲜膜瘦腿实用又有效,那保鲜膜瘦腿的正确方法是怎样的?瘦身达人告诉你!使用保鲜膜瘦腿是很实用且有效的一个方法!但是很多MM都以为保鲜膜瘦腿就是在腿部涂上精华液,然后用保鲜膜包住就OK了,其实这是错误的!那么保鲜膜瘦... -
经期减肥效果最好方法|抓住前中后期快速瘦身
12-05导读:不少MM都在为减肥而苦恼,大姨妈的降临让减肥计划迟迟不能实施,其实经期是减肥的好时机哦,掌握经期减肥最好方法,效果更出众。月经期间荷尔蒙波动很大,可以影响脂肪的燃烧,把握最佳时机并掌握最好减肥方法,瘦身效果翻倍。... -
自制瘦身沙拉料理
02-12导读:喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉,其实学会下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉,其实学会下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!海鲜沙拉材料中等大小的虾300g,墨鱼​‌‌1只,巴非蛤300g,牡蛎4个,色... -
泡澡减肥|五大瘦身浴
02-19导读:泡澡的好处不仅是舒缓身心、对健康大有裨益,而且还能减肥瘦身,本站为您精选泡澡减肥五大瘦身浴。粗盐浴、精油浴、咖啡矿物玲珑浴、温热双享泡、健康瘦绿茶浴这五种泡澡减肥瘦身浴不仅有益身心健康,而且还是美体减肥... -
日常另类减肥|瘦身从生活点滴做起
12-09导读:想减肥?其实也很简单,本文介绍的日常另类减肥方法就是不错的选择!另类减肥现在也超流行哦,下面给你介绍几个日常另类减肥小方法,喜欢的MM别错过了。更多另类减肥看点推荐:健康瘦身!五种另类减肥方法介绍搜罗全球另类减肥... -
木瓜丰胸瘦身食谱
10-13导读:木瓜丰胸瘦身食谱,杨丞琳、郑秀文演示木瓜丰胸的做法。木瓜具有丰胸、瘦身、美肤功能,是传说中的“万寿果”,它在鲜美中兼具食疗,尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒,所以受到众MM青睐下面就来看看众女明星的木瓜丰胸... -
夏季自制瘦身果汁消脂消暑一举两得
02-17导读:夏季是很多瓜果新鲜上市的季节,这些瓜果都是瘦身的好搭档,做成瘦身果汁,不但可以令身材变得更苗条,而且还能消暑,赶紧加入自制瘦身果汁阵营吧!夏季想要瘦身,不需花太大的心思,只需每天自制瘦身果汁,就可以享受瘦身的乐趣,赶... -
瘦身专家推荐|冬季减肥产品排行榜TOP6
02-18导读:冬季减肥产品排行榜为你带来6款最有效的减肥单品,看看大家都是怎么瘦下来的吧!冬天想减肥还是要一些有效产品哦!赶快来看看最新的减肥排行榜,看看大家都怎样减肥吧!冬季减肥产品排行榜1、韩熙强效刮痧精油100ml配合刮... -
减肥计划月瘦20斤,坚持四周瘦身so|easy
12-04导读:减肥对于胖人来说都非常头疼,真的要瘦下来可不是件容易的事,尤其是懒人,下面小编和大家分享减肥计划,月瘦20斤不成问题。对于不少准备减肥或者正在减肥的人们来说,有一个适当的减肥计划更加的得心应手,还能月瘦20斤,快来... -
三款夏日天然瘦身食谱
10-12导读:本文小编为你介绍三款夏日天然瘦身食谱,想要瘦身减肥的妹纸快进来看看啦!本文小编为你介绍三款夏日天然瘦身食谱,想要瘦身减肥的妹纸快进来看看啦!一、糙米粉:做法:糙米粉70克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果您能坚... -
排毒减肥技巧|美体瘦身的锦囊妙计
02-16导读:想要减肥成功,先将体内毒素排除干净,下面这些排毒减肥技巧是你成功减肥的秘诀。有些人无论节食还是运动,都无法瘦身,这是因为体内的毒素积聚过多的因素,想要快速减肥,最好就先排毒,下面小编为大家带来排毒减肥技巧,让你轻... -
饮食瘦身方法|吃出窈窕身材
02-17导读:瘦身的方法有很多种,饮食瘦身是不少爱美女士喜欢选择的方式之一,今天就来看看有哪些饮食瘦身方法可以吃出苗条身材的。饮食瘦身方法,健康安全,还可以吃出好身材,吃货们赶紧看过来哦!一、饮食要均衡很多MM为了减肥过度节... -
SPA的功效舒缓压力并美容瘦身
10-16导读:SPA是一种休闲养生方式,那么,SPA都有哪些功效呢?赶紧来看看,了解了解。本文为大家解开SPA的功效之谜,对SPA还存在疑问的朋友,赶紧过来了解一下吧!SPA的功效之美容美体SPA可以美容美体,采用海洋疗法,让肌肤吸收各种矿物质以... -
神奇意念减肥法|教你轻松瘦身
01-31导读:你是不是总是减肥意志力不够坚定?吃货的心总在作祟?那么你有必要试一下心理意念减肥法。你是不是总是减肥意志力不够坚定?吃货的心总在作祟?那么你有必要试一下心理意念减肥法。什么是意念减肥?英国营养和运动专家设计... -
瘦身食谱高效燃脂一天瘦2斤不是梦
02-18导读:减肥期间,一天瘦2斤是最健康最科学的减肥方法,而瘦身食谱让你在吃中享受一天瘦2斤的惊喜。夏季要抓紧时间减肥才能让你秀出窈窕身材,小编为大家准备了一天瘦2斤的瘦身食谱,现在就来试试吧!一天瘦2斤瘦身食谱一:猪肉萝卜... -
适合居家的中药瘦身减肥汤
06-04导读:事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面,轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成,故见效显著。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通... -
轻盈3斤mm七日瘦身食谱
10-11导读:终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周,幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前,突然发现自己已经“心宽体胖”,原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉,还有时间吗?顿时担心起来……不用紧张,一切... -
做法简易的美颜瘦身粥
12-04导读:做法简易的美颜瘦身粥美颜瘦身粥黄豆含蛋白质35%、脂肪20%,是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻,《神农本草经》云:“补五脏、益气力、长肌肉、... -
减肥的一道自创瘦身菜
02-28导读:其实在这里潜水已经很长时间了,看着姐妹在这里交流JF的方法,不断为自己目标而努力。自己不仅受到感染、更多的也有动力,尝试着大家的方法,分享着大家的心情。(图片ID:12371447,瘦身食谱)我也在减肥的行列,与众多姐妹们比起...