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【周六食谱】美味早餐山药腊鸭头粥的做法步骤
04-04提要:今天本站饮食频道为大家介绍【周六食谱】山药腊鸭头粥的做法。山药腊鸭头粥怎么做好吃?下面一起来看看山药腊鸭头粥的做法步骤有哪些吧。山药腊鸭头粥山药腊鸭头粥必备材料:主料:粳米30克、清水700毫升、山药130克辅... -
山药排骨汤健脾润肺平安度过秋日
07-12提要:秋季注重滋补润肺,这款山药排骨汤是不错的选择,而且味道鲜美。山药排骨汤不但可以健脾润肺,还可以令肌肤美白哦!有兴趣的快来试试山药排骨汤吧!山药排骨汤所需材料原料:排骨,山药,胡萝卜辅料:陈皮,葱,姜配料:盐,醋(图片id:110027... -
夏天山药丰胸减肥食谱|事业线马甲线一网打尽
04-17导读:夏季除了要秀马甲线外,事业线当然也是一道吸睛风景线,下面几款山药食谱让CUP飙升,同时也有助瘦出马甲线。山药的营养很丰富,主要还是因为山药还有强劲的丰胸和减肥功效,赶紧来试试下面几道山药丰胸减肥食谱。山药丰胸... -
【周一食谱】山药炖排骨汤的做法详解
04-04提要:今天本站饮食频道为大家带来【周一食谱】山药炖排骨汤的做法详解。山药不仅可以强健机体,滋肾益精,还能有效降低血糖,而排骨可以补充人体的蛋白质和脂肪酸,若将两者搭配,味道更是脆滑爽口,下面就一起来看看山药炖排骨汤... -
山药蛤仔排骨汤|既润燥又丰胸
12-02提要:山药蛤他排骨汤美味可口,秋季食用,不但有润燥的作用,还可以丰胸哦!爱美的MM可不要错过哦!秋季饮食需要润燥,这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用,非常适合秋季食用哦!山药蛤仔排骨汤所需材料原料:排骨,蛤仔,山药,枸杞配料:盐,姜... -
祛湿养颜山药番薯糖水做法
04-04提要:今天小编手把手教大家怎么做山药番薯糖水,这个糖水营养又好喝,一起来学下。山药番薯糖水,老少皆宜,祛湿又养颜,看看具体的步骤有哪些。原理:番薯、山药、红枣、冰糖适量。做法1、山药、番薯分别去皮、切丁。2、将山药丁... -
排毒活血去火茯苓山药龙骨汤
08-20提要:广东的天气比较湿气,尤其是多雨季节,所以会经常煲一些祛湿汤来喝,今天小编就给大家推荐这款茯苓山药龙骨汤,祛湿效果不错。茯苓具有利水渗湿,健脾,安神的功效,很多祛湿汤都少不了它,看看这款茯苓山药龙骨汤如何煲出来的。... -
八月十五赏月|山药玫瑰月饼来解馋
04-04提要:八月十五中秋节快到了,很多喜欢DIY的朋友是否也想着今年来自己动手做月饼呢?这款山药玫瑰月饼味道不错,赶紧来试试。中秋节少不了月饼,想要DIY月饼的朋友,赶紧来试试这款山药玫瑰月饼吧!让你胃口大开哦!山药玫瑰月饼所需... -
紫苏山药花鲢鱼尾汤的做法
05-31提要:本期小编和大家分享紫苏山药花鲢鱼尾汤的做法,很适合秋冬季的食谱喔!赶紧来看看吧。花鲢鱼有暖胃、补虚的功效,下面小编就教大家紫苏山药花鲢鱼尾汤的做法,营养又美味喔!(图片id:27768882,紫苏山药花鲢鱼尾汤)主料:花鲢鱼尾... -
山药用处多多|山药的功效与作用
04-04提要:山药又称薯蓣、土薯、怀山药、淮山等别称,那么山药的功效与作用有哪一些呢?山药,作为药食两用的中药材,用处多多,那么山药的功效与作用有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。山药的功效与作用1、缓解更年期症状山药可... -
山药与什么搭配吃更营养
01-011、山药的养生吃法1、山药搭配红枣——健脾养胃滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一... -
山药有哪一些做法|山药的做法大全
04-04提要:山药又称土薯、山薯蓣、怀山药、淮山等别称,那么山药的做法有哪一些呢?山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,那么山药的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。山药子排煲山药子排煲所需材料原料:子排、山药配... -
山药的功效与作用数数看
03-29提要:山药富含人体多种所需要的营养成份,具体有什么功效作用小编现在一一数给大家告诉大家!山药经常出没在我们日常生活里,它的受欢迎程度可见不是一般,因为山药不仅好吃,更因为它能带给我们人体实在太多功效和作用了。山药... -
山药红枣猪骨汤|春季滋补又润燥
05-25提要:春季是养生的季节,既要滋补又要润燥,山药红枣排骨汤是不错的选择,赶紧给自己也做上一锅吧!山药红枣猪骨汤有滋阴润燥的功效,而且非常的美味,赶紧试一试吧!山药红枣猪骨汤所需材料原料:猪骨,山药,红枣配料:盐,姜,葱(图片id:223654... -
山药的营养价值|内含人体所需多种元素
03-28提要:山药味道清甜,做法多种,营养价值又怎么可能不多呢,一起来细数!喜欢吃山药的朋友怎么能不知道山药的营养价值呢?如果你看完本文的介绍,你就应该知道你喜欢吃的山药是会带给我们怎么样的营养!山药的营养价值:一、美容的价值... -
孕妇冬季滋补养生汤——桂枣山药汤
05-30提要:孕妇在冬季的饮食也需要滋补润肺,下面给大家推荐这款桂枣山药汤,除了营养丰富,也可养肺。桂枣山药汤的做法很简单,孕妇只需几分钟即可做出美味的滋补汤来。桂枣山药汤所需材料原料:红枣,山药,桂圆肉配料:砂糖(图片ID:400548... -
山药薏米芡实粥烹煮过程及功效
03-23提要:本文讲解山药薏米芡实粥的具体做法,还有它给我们带来哪一些的功效。知道芡实的诸多功效,怎么能放过它,如果想更好地吸收它的功效,就要看小编带来的这一款山药薏米芡实粥了哦。山药薏米芡实粥烹煮过程:【原材料】粳米10... -
秋天多喝老鸭山药汤可解燥
06-02提要:秋季到了,人容易燥,喝老鸭山药汤可以解燥。山药里含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补脾胃的药食,而秋天燥气大,喝一碗老鸭山药汤就最好了。老鸭山药汤的材料原料:老鸭肉1000克,山药适量配料:姜,盐老鸭山药汤的做法1.老... -
养胃养血助消化|山药鱼片汤
06-11提要:大家都知道孕妇的饮食要特别讲究,注重营养的补给,下面介绍的这款山药鱼片汤就很适宜孕妇喝。山药可补虚羸、长肌肉、增气力等作用,很适合孕妇食用,加上鱼片的营养,用来煲汤很不错哦。主料:鲢鱼适量,山药1根。配料:食盐、... -
山药如何吃丰胸|吃出丰满胸器
06-09提要:山药是中药中的上品,既可以作为主食,又能当做蔬菜,营养丰富。对于女性来说,山药有足够的纤维素,是一种天然的纤体美食,又有着丰胸的功效。本文介绍山药食谱,吃出丰满胸器。山药富含富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘... -
健康知识|白山药的功效
03-31提要:白山药又叫大和长芋,被世人称作是山药之药,可见它的功效要比普通的山药要高。白山药大家在菜市场、超市都见过,只不过不知道它叫白山药,与普通山药是有所不一样的。白山药的功效有如下:一、补中益气李时珍在《本草纲目... -
冬季学做山药排骨汤|补能量提高免疫力
07-12提要:冬季要补充能量,最好就是这款山药排骨汤,想吃的就跟着小编来学做吧。山药排骨汤在冬季喝能补充能量,还能增强免疫力。在冬季你怎么能不喝这款汤。山药排骨汤的材料原料:排骨、山药配料:枸杞、姜、盐山药排骨汤的做法1.... -
秋冬养生汤|枸杞山药煲龙骨
04-03提要:本期小编为大家分享秋冬养生汤的做法,赶紧一起来看看吧。秋季吃山药,又补中益气的功效,下面小编就为大家分享枸杞山药煲龙骨的做法,一起来看看吧。(图片id:11002788,枸杞山药煲龙骨)材料:猪龙骨山药、枸杞适量、姜片几片、... -
需熟知山药含有的副作用
03-31提要:任何食物对于人体都会造成一定的副作用,那山药这种食药两用的食物副作用又是什么呢?喜欢吃山药的朋友一定要看本文了解山药的副作用,如果不是就容易中招了。山药副作用有如下:一、实邪者忌服所指的实邪者就是我们人体... -
山药火龙果小蛋糕的做法图解分享
05-26提要:火龙果做出来的蛋糕美味清香,口感清新,营养也非常丰富,一起来跟着做山药火龙果小蛋糕吧!下面为大家带来山药火龙果小蛋糕的做法,有兴趣的朋友也跟着做法做来试试吧!山药火龙果小蛋糕所需材料原料:火龙果,山药,鸡蛋,低筋面粉...