热门排序
-
夏季吃四季豆健脾消暑美容减肥
01-01四季豆的营养价值富含铜,铜是人体健康不行短少的微量营养素,关于血液、中枢神经和免疫体系,头发、皮肤和骨骼安排以及脑子和肝、心等内脏的发育和功用有重要影响。四季豆的食用成效1、前进免疫力四季豆富含皂甘、尿毒酶... -
苦瓜炒肉是炎夏消暑开胃的美食
06-06提要:苦瓜炒肉也是一道家常菜,苦瓜的甘苦味融入到肉的浓香味里,显得更美味。苦瓜炒肉的简单易做,小编今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法,想吃的朋友来看看吧!苦瓜炒肉所需材料原料:苦瓜,里脊肉配料:油,盐,鸡精,花椒,辣椒,姜,蒜苦瓜... -
节瓜煲汤|夏天清凉消暑靓汤做法
05-18提要:4种不同的节瓜煲汤,你也来学几招用节瓜煲清凉消暑汤吧!教你弄几款很好吃的节瓜煲汤,赶快来学习一下吧!夏天一定要学会的节瓜汤,清热解暑必备靓汤哦~~节瓜汤鸡脚汤把鸡脚、花生、眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣放在... -
丝瓜花蛤汤清热消暑营养足
07-14提要:本文给大家带来丝瓜花蛤汤的做法,夏季解暑清热不妨多喝这汤,一起来学习吧!丝瓜有清热解暑的功效,下面这款丝瓜花蛤汤值得推荐给大家。丝瓜花蛤汤所需材料原料:丝瓜,花蛤,香菇配料:盐,油,胡椒粉,芝麻油,蒜丝瓜花蛤汤的做法1、... -
夏季解暑汤做法大全|清热消暑过一夏
06-28提要:夏季天气炎热,喝一碗解暑汤立刻感到舒爽,下面小编给大家事定数夏季解暑汤的做法大全。夏季出汗多,需要及时补充水分,而喝一碗解暑汤不但能清凉解暑,还可以滋养身体,下面给大家带来夏季解暑汤做法大全。夏季解暑汤做法大... -
冰镇酸梅汤消暑止渴肋消化
12-16提要:炎热的夏天,如何消暑止渴呢?冰镇酸梅汤是最佳选择,赶紧做来试试。酸梅汤能生津止渴、降火消暑,是夏季最适合的消暑饮品,大家不可错过哦!冰镇酸梅汤所需材料原料:乌梅,山楂,甘草,糖桂花配料:冰糖冰镇酸梅汤的做法1、把乌梅、... -
适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃
07-04提要:适合夏天吃的菜谱营养丰富,开胃助消化,让这个夏天不再会没胃口。夏天的天气炎热,大家都没有食欲,很容易造成营养跟不上哦!下面介绍几款适合夏天吃的菜谱。适合夏天吃的菜谱一:消暑五豆汤原料:黑豆,绿豆,赤小豆,红豆,花生配料... -
夏日冰凉消暑饮品——芒果西米露
07-07提要:炎热的夏天,冰凉的饮品最受欢迎了,现在是芒果季,不妨动手做一份芒果西米露,吃货们,赶紧动起来。芒果西米露的做法很简单,有兴趣的一起来动手吧!芒果西米露所需材料原料:芒果,西米配料:糖芒果西米露的做法1、把一只芒果去皮,... -
消暑开胃的排骨冬瓜汤做法
06-02提要:排骨冬瓜汤的做法的做法简单便捷,清淡可口,而且营养丰富,是夏季不错的选择。夏天没有胃口?没关系,做一碗排骨冬瓜汤不但可以补充营养,还可以开胃,一起来看看它的做法。排骨冬瓜汤所需材料原料:排骨,冬瓜,枸杞,香菜配料:料酒,盐... -
丝瓜木耳瘦肉汤|消暑美容之选
05-30提要:炎热的夏天就快来了,如果有一款既可以消暑又可以美容的汤最好不过,下面介绍的这款丝瓜木耳瘦肉汤最适合。丝瓜木耳瘦肉汤很容易就学会,爱美的你不要错过了。材料:猪瘦肉100克,丝瓜500克,木耳200克,生姜4片,味精、盐适量。... -
酸萝卜老鸭汤消暑助消化很给力
06-02提要:大家吃过酸萝卜老鸭汤吗?味道非常的不错,清淡而有营养,大家不妨试试。酸萝卜老鸭汤清淡有营养,是一道清补的靓汤,可以消暑助消化,是夏天的最佳食补靓汤。酸萝卜老鸭汤所需材料原料:酸萝卜,老鸭,黑木耳,枸杞,花菇,干笋辅料:花椒... -
夏季养生粥清热消暑轻松度过炎夏
07-13提要:夏天炎热的天气令人食欲下降,想要吃得有营养,不妨试试夏季养生粥,清淡又开胃。夏天应吃什么粥养生呢?一起来看看小编搜罗的几款养生粥,既有营养又有食疗效果。夏季养生粥一:银耳白果粥原料:糯米,白果,银耳,枸杞配料:盐做法1... -
炎夏消暑饮品——西瓜芒果冰沙
06-03提要:西瓜芒果冰沙清凉可口,而且消暑止渴,夏日不能没有它。芒果与西瓜都是夏季的当季水果,今天小编教大家帮西瓜与芒果做一款消暑饮品——西瓜芒果冰沙,流口水了吧!赶紧跟着小编动手吧!西瓜芒果冰沙所需材料原料:西... -
果仁血糯米冰激凌香甜解馋消暑
07-01提要:果仁血糯米冰激凌味道清新,而且还有着人体所需的营养哦!赶紧动手做来试试吧!果仁血糯米冰激凌的做法很简单,有兴趣的赶紧跟着下面的步骤做吧!果仁血糯米冰激凌所需材料原料:巴旦木,血糯米饭,蛋黄配料:牛奶,酸奶,蜂蜜果仁血糯... -
夏日消暑饮品——绿豆金银花汤
04-04提要:夏天容易中暑,一碗解暑止渴的汤最适合不过了,绿豆金银花汤是一款消暑饮品,大家不妨试试。夏季要多喝消暑汤,今天给大家介绍一款消暑饮品——绿豆金银花汤,一起来学习做法吧!(图片id:50506820,绿豆金银花汤)绿豆金... -
五指毛桃煲汤食谱|夏天清凉靓汤消消暑
05-20提要:4种五指毛桃煲汤食谱,教你煲最清凉滋润的夏季靓汤。五指毛桃煲汤具有去暑化湿的作用,而且煲出来的汤很清甜,还有益气补虚、止咳化痰等功效。下面教你做几款很有营养的五指毛桃汤。(1)五指毛桃淮山瘦肉汤材料:五指毛桃30... -
夏季自制瘦身果汁消脂消暑一举两得
02-17导读:夏季是很多瓜果新鲜上市的季节,这些瓜果都是瘦身的好搭档,做成瘦身果汁,不但可以令身材变得更苗条,而且还能消暑,赶紧加入自制瘦身果汁阵营吧!夏季想要瘦身,不需花太大的心思,只需每天自制瘦身果汁,就可以享受瘦身的乐趣,赶... -
清热健胃又消暑&苦瓜炒鸡蛋的做法
06-06提要:苦瓜炒鸡蛋的做法有很多种,今天小编来教大家做家常的苦瓜炒蛋。苦瓜炒鸡蛋的营养很丰富,苦瓜的香味更会提高食欲,令人胃口大开,想要做苦瓜炒蛋的,跟着下面的食谱做吧!苦瓜炒鸡蛋所需材料原料:苦瓜,鸡蛋,洋葱,香菇配料:油,盐,胡... -
夏季消暑吃什么|醋溜藕片的做法
07-04提要:莲藕的营养非常丰富,有水中黄金的美称,大家不妨试试这款醋溜藕片,味道很清爽的哦!醋溜藕片美味清爽,极有特色,有兴趣的不妨跟着下面的做法做来试试。(图片id:27775330,醋溜藕片的做法)醋溜藕片所需材料原料:莲藕配料:油,盐,醋,鸡... -
夏日防晒总动员|美白消暑有妙方
03-05导读:夏日防晒总动员为你解决夏天肌肤对抗烈日的问题,通过饮食美白防晒、按摩防晒和夏日防晒美白方法,让你在今夏拥有水润一般的肌肤,做个亮丽女孩。夏日防晒美白有妙方哦!通过饮食、按摩、产品全面升级的方法助你今夏防晒... -
苦瓜排骨汤的做法做出消暑靓汤
06-06提要:苦瓜排骨汤是经典的广东靓汤,其做法也非常简单,很适合夏天炎热的天气解暑食用。苦瓜排骨汤的做法很简单,小编今天和大家分享如何做出美味的苦瓜排骨汤,想知道的朋友一起来看看下面的食谱。苦瓜排骨汤所需材料原料:排骨... -
排骨黄豆苦瓜汤|夏天消暑靓汤
06-01提要:夏天煲汤当然首选清热解暑的汤,小编为大家推荐一款靓汤——排骨黄豆苦瓜汤,味道不错的哦!排骨黄豆苦瓜汤清淡可口,而且能清热消暑,是夏天不错的选择,一起来跟着下面的做法试试吧!排骨黄豆苦瓜汤所需材料原料:排骨,黄豆,苦瓜... -
消暑降火荔枝玫瑰冻羹
07-18提要:今天给各位带来的这道夏季甜品叫荔枝玫瑰冻羹,清甜爽口,而且消暑降火,味觉一级享受。用荔枝、玫瑰花干、蜂蜜做的这款荔枝玫瑰冻羹,不但美味,而且可以消暑,夏天怎么少得了它呢。食材:荔枝300g,蜂蜜适量,鱼胶粉15g,玫瑰花干... -
南瓜绿豆汤消暑生津滋养一夏
06-03提要:南瓜绿豆汤的做法很简单,有消暑生津、防暑养阴的功效,夏季一定不可错过。夏季多喝汤水可补充体液,今天小编给大家推荐一款消暑的汤水——南瓜绿豆汤,赶紧来试试吧!南瓜绿豆汤所需材料原料:南瓜,绿豆配料:盐(图片... -
苦瓜黄豆汤夏季必吃的清热消暑靓汤
04-26提要:苦瓜黄豆汤美味可口,清热解毒,非常适合夏天清热消暑食用,大家不妨试一试哦!大家吃过苦瓜黄豆汤吗?味道不错哦!现在就来跟着下面的食谱做吧!苦瓜黄豆汤所需材料原料:苦瓜,黄豆,大骨配料:盐(图片id:41886025,苦瓜黄豆汤)苦瓜黄豆汤...