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夏季养生保健小常识
03-30提要:谚语说:“立夏不吃蛋,上坎滚下坎。”夏季天气开始变热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时养生保健尤为重要,现在为大家介绍夏季养生保健的小常识。清燥解热是夏季养生保健的关键,盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和... -
燕麦|白领冬季美容保健减肥最佳食品
05-23导读:文章讲述白领冬季保健减肥最佳食品是燕麦如今是冬令进补的好时节,却仍有人在拼命减肥。有些白领短短3个月就瘦了数十斤,一打听,原来她们坚持3个月只吃燕麦和水果,区区一点薄薄的燕麦竟能补充一个人日需的五谷杂粮,燕麦... -
怎么保健乳房健康方法
01-01无论是ACUP还是DCUP,乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔,更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要,我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家建议:忙碌女性应该更留意自己的胸前动向,养... -
儿童保健之儿童早期发展
01-01儿童保健科是以促进儿童身心健康、发挥儿童生命潜能为主要服务内容的保健科室。主要开展的项目有:常规查体、发育评估、营养评价、婴幼儿神经运动检查、儿童早期发展、视力保健、口腔保健、小儿推拿、婴幼儿心理智能发... -
经期保健小妙招远离痛经烦恼
07-12提要:经期的保健很重要,不想痛经总是缠着自己,就赶紧来学习经期保健小妙招,让你在那几天特殊的日子依然充满活力。女人痛经是很正常的事情,但如果做好经期保健,可以减轻很多痛楚哦!下面小编给大家带来经期保健小妙招,赶紧来学... -
子宫癌疾病的治疗方法|五大食疗保健
03-30提要:子宫颈癌是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。通常叫子宫癌实际上是指子宫内膜癌,它发生在子宫内层,早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率,那么患有子宫癌疾病有什么食疗法可以进行保健呢?下面让小... -
宝宝春季养生保健小常识
03-30提要:虽然春天和风徐徐,但家长们对于宝宝的保健工作依然不能懈怠,那么宝宝春季养生保健的小常识有哪些呢?宝宝春季养生保健小常识几乎是每一个妈妈都应该知道的事情,如果你还没有了解,下面赶紧来看一下吧。宝宝春季养生保健... -
幼儿春季保健小常识有哪些
01-01幼儿春季养生小常识1、家园配合,培养良好习惯培养幼儿良好的卫生习惯如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷... -
冬季保健养生吃什么|黑白绿食物最适宜
06-26提要:冬季是进补的好季节,通过饮食可以保健养生,那吃什么好呢?一起来看看本文的介绍。冬季保健养生吃什么?中医建议可以选择黑色、白色和绿色这三类食物,可以益肾强肾,增强体质。(图片id:5194249,冬季保健养生吃什么)黑色食物代... -
孕妇常识|孕期保健的13种错误行为
07-19导读:孕期保健怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,怀孕后不去医院检查等错误的方法.不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查,忽视孕期保健,以致发生胎位不正,畸形胎儿,至分娩时出现意外才后悔莫及。不算期有的孕妇怀孕后... -
东北三宝人参的膳食保健功效
07-09提要:人参在膳食方面有着很高的营养价值,我们不妨了解一下人参的膳食保健功效有哪些!人参除了适用于治疗疾病之外,在膳食方面也具有很高的价值。此外,人参还具有美容的功效。下面,我们不妨来了解一下人参的膳食保健功效有哪... -
冬季养生注意|冬季养生保健误区
04-09提要:本期小编为大家分享冬季养生保健误区,想要知道的朋友赶紧一起来看看吧,肯定对你有帮助喔!冬季养生保健误区很多人都不知道,想要知道自己在冬季保养哪里出错了吗?赶紧一起往下看看吧。常舔嘴唇很多人认为嘴唇干裂用舌头... -
美容保健小窍门|女人就要让自己美起来!
09-08导读:生活中有很多的小窍门对美容保健都有很好的帮助,细心的美眉就懂得不少,今天就让美容达人和大家分享分享。本站为大家搜罗了不少美容保健的小窍门,希望对大家的护肤和减肥瘦身都有所帮助。六个方法巧瘦腿1、多快走,多... -
儿童饮食保健禁忌
01-01学问一:给宝宝吃水果要注意食用时间水果既不主张在餐前吃,也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是,把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当作点心吃。学问二:给宝宝食用水果时要与体质相宜如舌苔... -
白领日常保健6tips远离亚健康
01-011、应酬过后注意酸碱平衡现代人少不了应酬,饭店的食品虽然美味诱人,但往往脂肪和碳水化合物过高,而维生素和矿物质含量不足,常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。在日常生活中,碱性食物有抗疲... -
上班族保健|上班族如何对抗压力?
04-09提要:来自工作、家庭的压力有没有让你感觉到快喘不过气来了?快要被逼疯了?那么在压力威胁到你的心理健康之前,想想办法,营救自己吧!上班一族意味着有固定的工作,同时要承担不同的责任,也要接受相应的压力。有一句话说的好今天... -
冬季如何养生|冬季养生保健小常识
03-27提要:本期小编为大家分享冬季养生保健小常识,绝对是不容错过喔!赶紧一起来看看吧。寒冷的冬季也要养生,那么冬季如何养生保健呢?下面小编就和大家分享冬季养生保健小常识,赶紧一起来看看吧。保护皮肤冬季寒冷干燥,皮肤中的水... -
健康保健和养生保健的区别辨析
01-01健康保健是现代医学技术与观点融合的结果,更面向于现代生物-心理-社会医学模式下的内外部因素结合在一起对群体进行疾病预防,更突出现代西医学理论对营养、运动、心理三方面的协调运作,用具体的常模大数据规定每个人的保... -
早产的原因|早产的预防保健
02-07提要:早产对宝宝非常的危险,早产的原因有哪些呢?一起来看看,做好预防措施,可有效避免早产的发生哦!妊娠满28周但不足37周分娩,即称为早产,导致早产的原因有哪些?如何预防呢?一起来看看。早产的原因一、孕妇方面1、子宫畸形,如纵... -
生姜红糖水惊人的保健功效
12-16提要:生姜红糖水有着惊人的保健功效,能补中益气,暖胃等功效,红糖与生姜结合是绝对补气的一款保健食物。生姜加点红糖下去煮,味道清香,入口后你会发现自己的胸口开始暖起来,很适合女生们喝的一款保健糖水。生姜红糖的功效如下... -
中年男人怎么养生保健|坚持做到这4点能让你健康长寿!
01-01中年健康男性朋友在中年时,生理机能会逐渐衰退,身体会逐渐衰老,要是中年男性想拥有一个健康的身体,那么就需要注意积极改变自己的生活方式和饮食,来延缓衰老,那么中年男人该怎么进行保健呢?中年男人怎么养生保健?坚持做到这... -
灌汤小笼包|养肝养心保健关节
06-29提要:灌汤小笼包是汉族特色小吃,内容精美别致,最重要的是汤,然后到馅,面皮是其次,怎么做的呢?灌汤小笼包一口要下去汤汁就冒出来了,口感香甜,是不是很想尝一口呢?跟着一起来做哦!主料:面粉1000克、温水600克、猪五花肉700克、肉皮... -
为你说说春季保健方法|感兴趣的你不要错过
01-01春季的天气变化比较频繁,所以在饮食上要格外注意。春季主食中应选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外,适量加入豆类、花生等热量较高的食物,要保证充足的优质蛋白质,奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。保证摄入... -
夏季幼儿保健五个注意事项
07-12导读:夏季天气炎热,幼儿出汗多,也容易生病,要做好各项保健工作,有几大注意事项是家长们需要注意的。夏季对于抵抗力差的幼儿来说很容易生病,尤其是腹泻,父母要格外注意,看看以下幼儿保健的几个注意事项。1、多喝白开水夏季气... -
男性饮食推存|男性饮食营养与保健
05-20提要:各位男性朋友为了自己的身体健康,记住要吃下文介绍的几种食物哦!男性在饮食方面应该注意点什么呢?想知道男性怎么吃才更营养更健康的就跟小编来看看吧!1、食用一定量的铬食用一定量的铬可以增强肌体的耐力,促进肌肉生...